Laks og mangosalat

Laks og mangosalat
🔪🔪Middels
🍽️4 posjoner
⏱️30 min

En meget rask middag med laks, mangosalat og nudler

Laksen blir hardt stekt slik at den får en skorpe med smak av soya. Serveres med nudler og mangosalat.

Oppskriften

  • Sett på vannet til nudlene.
  • Kutt laksen i litt store terninger.
  • Sett stekepanne på høy varme og la den bli varm før du legger i laks og olje, vi bruker olivenolje.
  • La laksen ligge i fred i stekepannen til den har fått en stekeskorpe.
  • Mens laksen steker, lag salaten. Men pass på så du ikke brenner laksen.
  • Kutt opp mango, agurk, tomater, chili og koriander. Bland sammen i en bolle og skvis litt lime over.
  • Legg nudler i det kokende vannet.
  • Snu laksebitene slik at de får stekeskorpe på alle sider, man skal være litt slem mot laksen for å få crispy skorpe.
  • Når laksen har stekeskorpe tilsett soyasaus og honning, og smak til med ca en halv lime.
  • Server laksen med mangosalat og nudler.

Ingredienser

Tips

Denne er såpass sunn, at vi har nok blitt inspirert av Roede. Men det er nok en spinoff av en eller annen laks og mango-oppskrift der ute.

Hvem har vi stalket?